Правила вибору взуття для бігу поради від експертів спорту
Обирайте модель відповідно до типу поверхні: для асфальту підходять амортизовані варіанти, https://fitdigest.org.ua/ а для трейлів – кулачки для кращого зчеплення. Правильно оцініть свою стопу: програма вимірювання, доступна в спеціалізованих магазинах, допоможе визначити не лише розмір, а й архітектуру стопи, що суттєво вплине на комфорт під час бігу. Приділіть увагу системам амортизації: бігуни з тяжкою вагою […]
Правила вибору взуття для бігу поради від експертів спорту Read More »
